沅陵| 安顺| 邵东| 郑州| 峨边| 金昌| 青龙| 乌恰| 昂仁| 个旧| 法库| 八达岭| 费县| 宜昌| 莎车| 桓仁| 兴和| 南康| 盐城| 庆元| 定南| 梅河口| 五原| 遵化| 泰和| 安福| 富拉尔基| 德清| 甘德| 东胜| 赤壁| 丰台| 陆丰| 饶河| 柳江| 陇县| 黄岛| 白银| 猇亭| 万宁| 梁子湖| 科尔沁左翼中旗| 息烽| 宁陕| 镇坪| 开化| 新宁| 阜新市| 武强| 桦甸| 惠水| 青冈| 石河子| 湟源| 衢州| 理县| 玛沁| 若羌| 隆林| 馆陶| 阳东| 绥芬河| 元坝| 泗阳| 佛冈| 庆安| 广安| 杂多| 贺州| 贵池| 麦盖提| 科尔沁右翼中旗| 乳山| 云龙| 岗巴| 嘉义县| 宁乡| 魏县| 潜山| 明水| 华县| 乐亭| 梁平| 陇南| 汉川| 云梦| 邱县| 溧水| 左权| 香河| 琼中| 赣县| 墨江| 玉溪| 丽江| 青冈| 屯昌| 兴业| 古田| 商洛| 武汉| 太白| 满洲里| 茶陵| 云林| 铜陵县| 吴起| 仁布| 来宾| 涿鹿| 岑巩| 温江| 三明| 理县| 西充| 泸溪| 定结| 阳泉| 肥西| 即墨| 玛沁| 延川| 嘉兴| 山阴| 徐州| 阿合奇| 吉水| 广饶| 鸡西| 济阳| 长沙县| 宝清| 团风| 黎川| 东莞| 盐源| 瑞安| 会同| 兴安| 三门峡| 华池| 新蔡| 淮阴| 马尾| 石河子| 富锦| 九龙| 延川| 大庆| 光山| 乐山| 喜德| 澄迈| 玉山| 西乌珠穆沁旗| 广河| 郧县| 威宁| 科尔沁左翼中旗| 温泉| 莱芜| 称多| 新城子| 金塔| 泉州| 固阳| 祁阳| 汶川| 张湾镇| 尖扎| 前郭尔罗斯| 剑河| 清苑| 陕西| 墨竹工卡| 城阳| 云集镇| 中阳| 炎陵| 资兴| 安康| 兴业| 木垒| 定结| 无锡| 梅河口| 金川| 通州| 额济纳旗| 得荣| 宁阳| 宜春| 长寿| 河源| 木垒| 沁水| 盐源| 兴海| 于田| 昭通| 阿荣旗| 广灵| 古浪| 安西| 伊宁市| 唐县| 淮阳| 大方| 万宁| 宁晋| 鄂尔多斯| 高密| 曲靖| 弓长岭| 渭源| 乳源| 长阳| 惠东| 连云区| 崇左| 桂林| 呼伦贝尔| 南浔| 泸州| 九江市| 宁南| 新邱| 五营| 阿勒泰| 万年| 南平| 邯郸| 新津| 秦安| 灌云| 鄢陵| 梁山| 兴县| 江源| 鹰手营子矿区| 沂南| 阜新蒙古族自治县| 杜集| 建宁| 嘉善| 玛曲| 榆社| 高青| 鄂托克前旗| 临沂| 阜城| 安西| 绥德| 临江| 江苏| 环县| 秭归| 海伦| 澜沧| 筠连| 宜春| 阜阳| 临海| 陆川| 百度

权威的别墅会所设计 福建安全的别墅会所设计

2019-05-24 11:10 来源:搜搜百科

  权威的别墅会所设计 福建安全的别墅会所设计

  百度当日,河北省县万龙滑雪场举办第五届“百龙过江”趣味滑雪活动,众多滑雪爱好者滑入水中,体验独特的运动刺激。法国南部一家超市内多人被挟持,已致2人死亡10多人受伤。

我们要求美方切实尊重中国的主权和安全,尊重地区国家维护和平、稳定与安宁的强烈共同愿望,不要无事生非、兴风作浪。这名负责人接待了记者,他表示,朱女士所购买的保健品,的确是他们卖出的,至于有没有治病效果,他们是这样说的。

  “画”出社会主义大厦  “中国特色社会主义大厦需要四梁八柱来支撑,党是贯穿其中的总骨架,党中央是顶梁柱。我们现在需要搜集资料、评估和审视证据,才能得出最后结论。

  对于由市场配置资源起决定性作用的职能,要彻底“放干净”;对于可以由地方承办事项的宏观管理和经济协调职能,要坚决地交给地方去负责;对于可以由专业部门协调管理的职能要坚决放给部门去管理。“美国对中国采取的行为并不可取,令人失望。

上午10点过,成都新都区龙桥镇杏桂村一座普通宅院里,谢兴才夫妇和两名工人正在库房清点货物。

  她说:“如果按照野生动物保护法,每次演出要经过相关林业部门审批,因为他们使用的动物都是国家重点保护级别的,所有动物不是他们想用就能用。

  谢兴才家的院落,成为他们的目标。在本期的女生家庭专场中,三胞胎姐妹花同台亮相,成为舞台上独特的风景,妹妹勇敢追爱期待邂逅小包总;没谈过恋爱的情感顾问对妈宝男坚决说不;月老张国立化身古玩行家科普巴林石知识,吐露在自己曾演绎的电视剧《康熙微服私访记》里,康熙常常上贴身公公三德子的当,精彩不段。

  麦卡特尼称,自己前来参加活动是为了支持人们,“我不知道我们是否可以结束枪支暴力,但这正是我们要做的,所以我来到了这里。

  目击者陈先生介绍,中巴客车由刘家场往新江口方向行驶,行至农机弯时与一辆大货车迎面相撞。波澜壮阔的中华民族发展史是中国人民书写的!博大精深的中华文明是中国人民创造的!历久弥新的中华民族精神是中国人民培育的!中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃是中国人民奋斗出来的!”3月20日,第十三届全国人民代表大会第一次会议闭幕会上,习近平的讲话饱含对人民的深情与赞美。

  1900年左右,时任广济医院院长的英国人梅滕更查房时,一名小患者鞠躬致谢,深谙中国礼数的梅滕更也深深鞠躬回礼。

  百度去年以来,昆明陆续出现车顶或后车窗上粘有玩偶、旗帜等物品的车辆,其中以粘贴玩偶的居多。

  新华社发(万震摄)3月24日,在江苏省淮安市洪泽区蒋坝镇螺蛳美食节上,人们参加吃螺蛳比赛。100多年过去了,这张鞠躬的照片成了永恒。

  百度 百度 百度

  权威的别墅会所设计 福建安全的别墅会所设计

 
责编:
央广网

这样吃饭最易招来“结石” 四个误区勿入

2019-05-24 08:53:00来源:人民网-生命时报

  近年来,查出结石的人越来越多,有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?为此,记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。

  数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。蔡东联介绍,人体形成结石的原因很多,除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外,不良饮食习惯也是重要成因之一。总结起来,主要有以下几类易患结石的吃法。

  喝水少、水质差最易引发结石。常见的肾结石,就与长时间喝水不足有关。人体70%的成分是水,其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少,会增加血液浓度及肾脏负担,并导致尿液浓缩,易引起结石。建议成人每天喝至少8杯水。蔡东联表示,有些地区的饮用水是硬水,晶体、钙含量较高,会使人体尿钙增高,形成结石。

  摄取过多高蛋白质食物。例如经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人。蛋白质在体内消化代谢后,会增加尿液酸性,身体为平衡尿液酸碱度,会释放碱性的钙,钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克蛋白质,经常大吃大喝的人易超标,可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。

  吃太咸有风险。体内的高盐分从尿液中排出时,也会增加钙排出量,使尿钙升高,易在尿液中与草酸结合形成结石。烹饪时可用蒸煮代替煎炸,菜出锅时再撒盐,少吃咸菜、酱类等高盐食物。

  嘌呤高的食物吃太多。如动物内脏、海鲜等。嘌呤的代谢产物是尿酸,尿酸过高,可能形成尿酸结石。吃嘌呤多的食物时最好别喝酒,应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

  饮食中油水大。脂肪会阻碍尿酸代谢,导致血液中尿酸浓度增加,当水分摄入不足时,易产生结石。吃了油大的食物更要多喝水才能避免结石。

  此外,蔡东联也列举了生活中关于“吃出结石”的几个误区。

  误区1:吃菠菜豆腐汤会导致结石。菠菜等青菜含大量草酸,豆腐含钙丰富,人们觉得二者一起吃,会产生常见的草酸钙结石。蔡东联表示,菠菜豆腐在一起,的确会产生草酸钙,但其无法被人体吸收,也不会进入泌尿系统,而是随其他未消化的食物残渣,通过粪便排出体外,不会造成结石。同样的道理,奶茶中的草酸也不会导致结石。

  误区2:吃富含钙的食物会导致结石。很多人因害怕得结石,不敢吃豆腐、喝牛奶。蔡东联表示,一般人或结石患者不需刻意回避含钙食物,形成结石的成分要在特定的尿液酸碱度下才会析出。相反,充足的钙会结合肠道中的草酸,形成不易被吸收的草酸钙,从而避免形成结石。建议成人每天喝300毫升牛奶,既能保障当天所需的钙,又不必担心过多钙导致结石。

  误区3:吃太多维生素C含量高的食物会导致结石。维生素C在体内代谢后会产生草酸,有人担心吃太多高维生素C含量的食物会增加尿中草酸浓度。研究证实,饮食中吃大量维生素C与草酸钙结石的形成无关。蔡东联表示,除非依靠营养品等大量摄入,否则从饮食中获取的维生素C不足以成为结石病因。

  误区4:喝啤酒可预防结石。因啤酒中的酒精和水分有利尿作用,便有了这一说法。研究表明,酒精的利尿作用短期内可帮助排尿,但若喝太多,不断排尿反而让水分流失更快,更易产生结石。

编辑: 果君
关键词: 尿酸结石;尿钙;蔡东联;尿液;维生素C;利尿作用;消化代谢;嘌呤;草酸钙;发病率
技术支持:赢天下导航